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Training International Training 上海市气功研究所

发表日期:2019-06-11 | 来源 :qq赛车信誉群 | 点击数: 次 收听:
 


Qi Gong & YangSheng International Training
养生文化与气功国际培训


International Training - Introduction

培训导言


The Shanghai Qigong Institute has been recognized for thirty years in China and is now releasing a Qigong International training program starting January 2013 with Les Temps du Corps – French Chinese Cultural School over 20 year’s history.

Its unique training team is composed with medical Qigong Doctors, Qigong pedagogy experts, and Intercultural Education specialized Anthropologists.

The training is based on the traditional methods and practices of Qi Gong, and the Yangsheng founding principles and theories.


上海市气功研究所是国内著名的气功研究机构,建所至今已有30余年的历史,从2013年1月开始,与法国东方文化中心合力推出了养生文化与气功国际培训班。

这个这个独一无二的中西文化联合培训项目集中了中外气功医学博士、气功培训专家和跨文化教育领域的人类学家。它将传授给学员多种中华传统气功功法和理法,以及中医养生学的基础理论和技巧。


Reconnue en Chine depuis plus de trente ans, l'Institut de Qigong de Shanghai et Les Temps du Corps, Ecole de pensée et de pratique énergétique chinoise, proposent une Formation Internationale de Qi Gong et de la culture de YangSheng, à partir de janvier 2013.

Cette formation unique est composée d'une équipe de docteurs en Qigong Médical, d'experts en pédagogie appliquée au Qigong et d'anthropologues de l'éducation interculturelle. Elle repose sur l'apprentissage de différentes pratiques et méthodes traditionnelles chinoises de Qi Gong, ainsi que sur les fondements théoriques du YangSheng.

Qigong – Introduction

气功简介


Qi Gong takes part of the Chinese YangSheng Culture. This philosophy of 'feed the life' includes a set of Traditional Chinese Medecine practices focusing on the human's energetic capital and it's care taking.

Qigong, or exercise of the Qi aims at harmonizing the breath, movement and focusing ability together.

Influenced by the three Chinese wisdoms - Taoism, Bouddhism, Confucianism - the YangSheng Culture and Qigong's core purpose is to develop the sensorial abilities of the human body through its harmonious adaptation to its environment.


气功是中国养生文化的重要组成部分,具有极强的实践性。内容涉及传统哲学、中医学、养生学、功法学、认知学等多学科内容。

气功,即“调控气机的技术”。内容包括身、心、灵的调整与锻炼,其目的是为了达到形、气、神三者之间的和谐与完美。

深受中国传统儒、释、道三家智慧的影响,当代养生气功已经逐渐发展成为个体感悟生命、适应自然环境、构建和谐世界的一种文化与方法。


Le Qi Gong fait partie de la culture chinoise du YangSheng, traduit par Nourrir la vie .Celle-ci regroupe un ensemble de pratiques basées sur la médecine traditionnelle et de la philosophie chinoise centrée sur le soin et le capital énergétique de l'être humain.

Le Qigong, ou travail du souffle , représente un ensemble d'exercices pour unifier le souffle, l'esprit et le mouvement corporel.

Imprégné des trois sagesses chinoises (taosme, bouddhisme et confucianisme), le Qigong vise le développement des capacités sensibles du corps humain dans son adaptation harmonieuse avec l'environnement.

Purposes and teaching 目的和课程

48 hours

48小时
 To develop awareness of body-mind unity


身心合一的文化


Développer une conscience de l'unité corps-esprit
 

12 hours

12小时


Ba Duan Jin - Heigth pieces of Brocade 八段锦

This dynamic Qigong was conceived to improve the health and is the most widely spread across China. It combines muscular contraction and release, enables a good blood and energy circulation, while massaging the internal organs.

八段锦是中国传统养生功法之一,流传广泛。其主要作用是行气活血、舒筋通络。现代研究认为,该功法的功效在于结合全身肌肉的松弛和收缩,来促进气血循环,同时达到按摩脏腑的作用。


Conu pour améliorer la santé, ce Qi gong dynamique, est le plus répandu en Chine. Il allie contraction et relchement musculaire, favorise la bonne circulation du sang et de l’énergie tout en massant les organes internes.


12 hours

12小时


Liu Zi Jue - Qi Gong of Six Sounds 六字诀

Liu Zi Jue, also called Liu Zi Qi Jue, is a method for body building and health preservation. As Qi in various organs moves and regulates, the rising, descending, coming in and going out of Qi Movement between different organs form the harmonious unity of opposites in the body, thus to ensure continuous substance in-taking from nature and maintain metabolism and dynamic balance of energy conversion through transformation, purification and excretion, and to accomplish metabolism of the whole body and promote normal life activities. This series of exercises interpret the basic TCM theories and methods of Health Qigong - Liu Zi Jue and theirs body building effects by means of leading Qi by sound with coordination of body to regulate the organs.

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