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亲身体会,顺天时养生是有道理的。

发表日期:2020-12-02 | 来源 :qq赛车信誉群 | 点击数: 次 收听:
 

  亲身体会,顺天时养生是有道理的。

  今年9月份,可能是因为吃了点辣椒痔疮犯了,感觉很疼,如坐针毡,就是感觉,象有个仙人掌坐在腚底下。

  室友的痔疮也犯了,他说感觉像是有个小刀在割肉。

  我想,也许秋天容易犯痔疮,也就是说,痔疮也许和季节有关。明年秋天一定注意,千万不要过量吃辣椒、葱、姜、蒜了。因为我有个经验,平时只要生吃多一点大蒜、葱、姜、辣椒等,痔疮就会加重,仅仅作为炒菜炝锅时,加的那一点少量的葱、姜、蒜了、辣椒没事。这次不注意,吃了辣椒,恰巧又赶上秋燥,于是痔疮,前所未有的加重了。

  每个季节,都有容易犯的病,每个人的体质,健康情况不一样,平时要留意自己的健康短板,注意不要招惹自己容易犯的病。

  每个人都有自己的健康禁忌,平时怕闻烟味的,就要远离抽烟的。平时不能喝酒的,千万不要忍不住,逞强喝酒。怕冷的,平时注意多穿衣服。脚冷的,穿厚点的棉裤、棉鞋。一爬楼就膝盖疼的,少爬山爬楼,尽量不让膝盖疼。身体寒凉僵硬疼痛的,少吃寒凉的水果。牙沾凉水就疼的,要用温水刷牙,不要咬坚硬的东西。

  

亲身体会,顺天时养生是有道理的。



  秋高气爽意味着秋燥,要注意顺天时养生

  秋天的红叶

  

亲身体会,顺天时养生是有道理的。



  秋高气爽

  

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  农历八月桂花香

  

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  农历八月桂花香

  

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