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二十四节气与养生·立春 ——心态与养生的关系

发表日期:2021-03-24 | 来源 :qq赛车信誉群 | 点击数: 次 收听:
 

  二十四节气与养生·立春
  ——心态与养生的关系

  编者按:一年四季,春夏秋冬,二十四节气,周而复始。春生、夏长、秋收、冬藏,大家应该懂得如何来适应气候的变化,有效地保养身体,防御疾病的侵害。在现如今快节奏的生活,让很多中青年人只为生活奔波,而忽略了身体的日常保健。中医讲“治未病”,就是养生。那么,怎么才能真正做到既知养生之意,又得养生之法呢?顺应大众所需,我们推出了原创节目《二十四节气与养生》。以二十四个节气为主线,针对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行了讲解,解释二十四节气与人体健康的关系,人体与自然如何协调统一。其中也包括了很多行之有效的养生方法和食疗佳品。用通俗易懂的语言,结合现代科学,将实用易操作的一些方法推荐给大家,以传播健康的生活方式为节目主旨。
  大众网·海报新闻2月4日讯 (记者 钮晶 邓云峰 孙靓)“春到人间草木知”。立春,是农历二十四节气中的第一个节气,“立”就是开始的意思。立春以后,万物复苏,一片欣欣向荣。那在这个重要的节气应该注意什么?又该如何养生保健呢?带着这些问题从视频中寻找答案吧!

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